Plano de aula para jogos de oposição

Plano de aula para jogos de oposição

Rapidez e atenção

São jogos de vivacidade que alternam sempre os papéis de atacante e de atacado e evitam o contato próximo com o adversário.

Atividade:

Os alunos são organizados conforme a altura, logo após são formados pares, que revezaram conforme orientação do professor: ataque e defesa, o mais rápido que conseguirem.

Reter e mobilizar

Necessitam de enfrentamentos variados e obrigam o corpo a corpo. São, ao mesmo tempo, jogos para resistir e para se livrar. Os papeis são ora separados, ora combinados.

Atividade:

O objetivo é desequilibrar o oponente usando os braços e as mãos e segurá-lo sentado no chão durante cinco segundos. Caso ele consiga se livrar antes.

Desequilíbrio

Trata-se agora de, verdadeiramente, agir em direção ao adversário, sem medição de objeto ou território. Os papeis de ataque e de defesa são, ora alternativos, ora simultâneos.

Atividade:

Em duplas, enquanto um aluno esta com uma das pernas erguidas e os braços estendidos na lateral do corpo, o outro tenta desequilibra-lo.

Conquista de objeto

Esses jogos aproximam os adversários, mas as principais ações de oposição são feitas em direção a objetos a serem conquistados. Os papeis de atacante e defensor são separados.

Atividade:

Em dupla, os alunos colocam objetos (pregador de roupa, chips, etc.) nas roupas, localizados nos ombros, pernas e outros lugares do corpo, o objetivo é tentar pegar com uma mão mais objetos possíveis.

Conquista de território:

As situações desse grupo implicam aproveitamento e diversificação das ações desequilibradoras para chegar a seus fins. É preciso puxar, carregar, empurrar, fazer virar e, é claro, esquivar-se, desviar-se, resistir. O contato torna-se inevitável.

Atividade:

Com um arco preso ao chão, em dupla, os alunos realizaram movimentos para conquistar o arco, tentando entrar dentro do arco.

Combate:

O combate é agora completo. As condutas de ataque e de resistência são concomitantes. Torna-se indispensável encadear e coordenar todas as ações necessárias ao combate.

Atividade:

Com uma bexiga amarrada na cintura, os alunos terão que pega-la usando os movimentos de ataque e defesa sem estourar a bexiga.



Lutas e suas respectivas distâncias

Vivenciamos na  aula anterior as diferentes distâncias em uma luta. Sendo ela curta, média e longa.
Ministrada pela professora varias atividades para a distinção dessas distâncias entre oindividuo e o oponente.

ü      Em pares os alunos ficaram frente a frente, com o objetivo de tocar o outro sem deixar ser tocado, simulando assim uma luta de percussão de  média distância.  

ü       Em dupla o procedimento adotado para simular uma luta de domínio foi; sentado de costa para o adversário com uma bola  separando-os; após um estimulo auditivo teria como objetivo tomar posse da bola, ganhando o mais rápido e mais ágil.  Ainda na mesma atividade mas sem a bola o aluno teria que colocar o oponente com as costas no chão, exemplificado melhor com o vídeo abaixo.

ü      Atividade lúdica:  golzinho: duas equipes cada uma tinha um numero pré determinado, e a bola ao centro das equipes, quando era chamado um numero, os alunos que tivessem o numero citado tinham que pegar a bola sem ficar em pé e levar ao gol, ganhando o primeiro que  fizesse o gol . Predominando essa uma atividade de domínio de curta distância.

video demosntra a possibilidade e a eficácia de praticar lutas de foma ludica com crianças. ''joao & maria'' 5 anos